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L'ASL si prende cura di te... anche in estate: un numero verde dedicato (in collaborazione con il Comune di Milano), l'assistenza dei custodi socio sanitari e dei Medici di Famiglia, il monitoraggio dei soggetti fragili.

Se soffri il caldo e necessiti di assistenza o di suggerimenti per meglio affrontarlo, chiama il call center/numero verde 800.777.888 istituito dal Comune di Milano in collaborazione con l'ASL.
Il numero verde è attivo da lunedì a venerdì dalle ore 8.00 alle ore 19.00 (a partire dal 28 luglio 2010 sarà attivo anche nelle giornate di sabato e domenica). A questo numero risponderanno operatori che, in caso di necessità, contatteranno il Distretto ASL interessato, ove sarà disponibile personale sanitario in grado di dare consigli utili ai cittadini che esporranno problemi sanitari:
il personale di Distretto, qualora se ne presentasse la necessità, potrà contattare il Medico di Medicina Generale, il custode socio-sanitario e la struttura pattante per gli interventi ritenuti necessari.
Nelle giornate di sabato e domenica, a fronte di bisogni sanitari, il call center comunale si rivolgerà alla Centrale Operativa di Continuità Assistenziale che fornirà il necessario supporto.

Per attenuare gli effetti spiacevoli del caldo è sufficiente seguire alcuni semplici consigli. Ne ricordiamo qualcuno:

• ascolta i bollettini alla radio o alla televisione e segui i consigli sanitari: le previsioni di ondate di calore, annunciate con un anticipo di 48 ore sul sito www.protezionecivile.it, sono disponibili anche sul sito aziendale www.asl.milano.it;
• evita, se possibile, di uscire di casa tra le ore 11 e le 18;
• fai circolare l’aria nell’abitazione quando fuori è più fresco e al mattino, ma tenendo ben chiuse le persiane sul lato esposto al sole;
• non fare uso di ventilatori quando la temperatura è molto alta, perché favoriscono la disidratazione (soprattutto in chi è costretto a letto), e non indirizzare mai il flusso d’aria sulla persona;
• fai pasti frequenti ma leggeri: frutta, verdura, qualche gelato, poco caffè, niente bevande gasate e zuccherate, né bevande alcoliche;
• bevi acqua in abbondanza durante la giornata (a meno di precise controindicazioni mediche), fresca ma non gelata; ricordati di farlo anche se non hai particolarmente sete. L’acqua di rubinetto è adatta, mentre non lo sono affatto le acque oligominerali;
• cerca di crearti una rete di contatti (amici, familiari, vicini di casa) che ti faccia almeno una telefonata ogni giorno...

 Scarica il documento completo con una serie di consigli per vivere meglio il caldo (PDF).

Assistenza ai soggetti fragili e l'Assistenza Domicilare Programmata

ASL in collaborazione con il Comune di Milano ha redatto un registro degli anziani di età uguale o superiore a 75 anni.
La popolazione ultra75enne di Milano che vive sola, ad oggi, è stimata in un totale di 74.721 assistiti, suddivisa in quattro livelli di rischio crescenti, dal livello basale al rischio intermedio, alto e molto alto, secondo i criteri esposti nel Piano di interventi per la prevenzione ed il contenimento degli effetti sulla salute umana degli eccessi di caldo estivo 2010 e sulla base delle informazioni di tipo anagrafico, sociale, sanitario e ambientale possedute dall’ASL. I MMG hanno accesso, attraverso un’area riservata del sito istituzionale dell’ASL di Milano, all’elenco nominativo dei propri assistiti ultra75enni classificati nelle fasce di rischio, allo scopo di integrare e confermare dati già noti ai curanti, suggerendo eventuale intervento di controllo.
Sarà cura dei MMG fornire ai colleghi sostituti il suddetto elenco, nonché le indicazioni sui pazienti in Assistenza Domiciliare Programmata (ADP) e su coloro che siano da seguire con particolare attenzione.
Per i circa 5.000 assistiti di Milano, classificati a rischio molto alto, i MMG potranno effettuare una rivalutazione clinica aggiornata, e segnalare al Distretto competente l’eventuale necessità di un intervento socio-assistenziale mirato da parte di ASL/Comune in caso di ondata di calore (telefonata di sorveglianza, invio custode socio-sanitario).Tutti i MMG che hanno pazienti in ADP sono autorizzati ad effettuare un accesso straordinario per chi a loro giudizio lo necessiti. Tutti i MMG potranno attivare Assistenza Domiciliare Estemporanea Medica (ADEM) per i pazienti fragili degli elenchi inviati e anche per ulteriori pazienti non inseriti, ma a loro giudizio necessitanti di un intervento.

Come già avvenuto negli anni passati, l’ASL di Milano ha predisposto un piano di interventi per ridurre i disagi legati alle ondate di calore sulla popolazione più fragile e anziana.

Un opuscolo, con queste e altre informazioni e consigli, stampato a cura della Regione Lombardia, è disponibile nei punti dove si recano molte persone: supermercati, chiese, ospedali, ambulatori, centri diurni, uffici comunali, e altri ancora. Per maggiori informazioni, visita la pagina di Regione Lombardia.

Anche il Ministero della Salute ha predisposto diverse brochure, in formato elettronico, rivolte rispettivamente alla popolazione in generale, ai Medici di Medicina Generale, agli operatori sanitari di istituti di ricovero per anziani e alle badanti; per quest’ultima categoria viene fornita una versione tradotta in sei lingue (inglese, francese, spagnolo, rumeno, russo e polacco).

Per scegliere un corretto stile di vita, visita la pagina Stili corretti di vita.